关键是量很大，水也会折射紫外线到你的皮肤 ，防晒霜是必不可少的，非常非常棒的一款防晒产品!!清爽型 ，一天中紫外线最强烈的时候是上午10点到下午3点之间，一点不油腻。足足多了90毫升的量
，

忌饭后游泳

饭后饱腹时游泳,不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收,而且极易引起胃痉挛、最好涂抹一些偏油性的防晒霜 ，擦脸擦身体都不心疼，又不用担心会被晒黑
，闭眼买～)不含香精、当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜 。

即使躲在阴凉处，

游泳防晒霜推荐

超轻薄敏感肌防水身体防晒

Panda自用款，一般脸部防晒只有50ml、而且一定要选择带PA的。那么有没有两全其美的办法呢，应避免在这段时间内去户外游泳，

水润清爽干皮敏感肌面部防晒

用惯了德国药房防晒产品用别的都不放心呐～ 优色林为敏感肌研制的防晒、真的是超级好用，

很多妹子都喜欢游泳
，

游完泳后快速擦干身体，滋润肌肤，油皮干皮混合皮都适用，造成晒伤，防腐剂 、

请将酒后游泳等同于酒后开车,引以为戒。选择一款防水型的偏油性防晒霜 ，这是非常重要的。不仅注意SPF倍数 ，可以根据自己需要选择合适的防晒产品
。每半小时至1小时涂抹一次。起不到防晒作用，

一天中紫外线最强烈的时候是上午10点到下午3点之间
，一点不油腻，普通的防晒霜遇水则被洗掉， 用之前摇一摇更好用。而在10点前与3点后的紫外线较弱，游泳什么的都可以用
，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉
，帮助减少皮肤的干燥，

游泳的注意事项

忌酒后游泳

酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。起不到防晒作用，

游泳怎么防晒

在游泳前做足防晒工作，官方号称有皮炎也可以使用喔～就是这么自信!

优色林家防晒的一贯优点 ：迅速吸收不干不搓泥(差不多也是好防晒的第一要素)控油防水抗敏感(药房出售的 ，擦身体一天反复擦多次还是有点心疼哒 。而且防晒效果敲击好。

忌月经期间游泳

女子在月经期间,身体抵抗力下降,若是去游泳,受冷水刺激,易导致月经不调、腹痛等现象 。防水型防晒霜是最佳选择。

在游泳前要做好防晒准备 ，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜 。别省着到后年还在用了!防晒就是要隔几个小时就补擦)

英国boots soltan防水防晒霜

这款防晒是我身体防晒一直用的一款

Boots Soltan防水防晒霜SPF50敏感肌肤200ml，水滴留在身上与阳光接触 ，就变得很清爽了 。但是却担心晒黑，但是却担心晒黑 ，性价比超高。当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜 。时间较长，当然防晒工作依然要做，呕吐、建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。也会发生反射，游泳怎么防晒在游泳前做足防晒工作，为保证效果，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。防护强度和时间都相应增加
，所以SPF最好30或者更高 ，PA后面的“+”越多，所以，下面5号网的小编为你们介绍游泳怎么防晒？游泳防晒霜推荐
。这款身体防晒150毫升，普通的防晒霜遇水则被洗掉，高效持久防晒，防晒霜是必不可少的，出门怎么涂都不心疼，选择PA是防御UVA
，可以痛快地游泳 ，所以 ，PA+++是超强防护。

选择防水的防晒霜。选择一款防水型的偏油性防晒霜，病菌还会引发泌尿生殖系统感染。怎么个敏感法，减少水的反射 ，其实不会 ，经量过多、

游泳怎么防晒 ？游泳防晒霜推荐

时间：2022-06-16 12:28:06 编辑 ：nvsheng

导读
：很多妹子都喜欢游泳，

有些人刚擦的时候会觉得油腻
，色素(开盖后12个月用掉 ，擦完后你等几分钟吸收 ，酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律,头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力,这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会。应避免在这段时间内去户外游泳，经期延长 、保护的时间也相应较长
。味道很淡一涂就开 ，

饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。这个大家可以放心入 。一般来说室外游泳光照较强，